La Forma - The Form
La Primera Parte - The First SectionPreparación - Preparation
Comienzo - Beginning
Parar con la mano izquierda - Ward off Left
Coge la cola del gorrión - Grasp the Sparrow´s Tail
1:
Parar con la mano derecha - Ward off Right
2:
Girar y tirar hacia atrás - Rollback
3:
Presionar - Press
4:
Empujar - Push
5:
El Látigo sencillo - Single Whip
Elevar las manos - Lift Hands
Golpear con el hombro - Elbow Stroke
La grulla blanca abre su ala - White Crane Spreads Wings
Barrer la rodilla, paso adelante - Brush Knee and Push
Tocar la guitarra - Play Guitar
Barrer la rodilla, paso adelante - Brush Knee and Push
Paso adelante, desviar, parar y golpear - Step Forward, deflect downwards and punch
Retroceder y empujar - Withdraw and Push
Cruzar las Manos - Cross Hands
La segunda parte - The Second SectionEl tigre regresa a la montaña - Tiger Returns to Mountain
Coge la cola del gorrión - Grasp the Sparrow´s Tail
1:
Parar con la mano derecha - Ward off Right
2:
Girar y tirar hacia atrás - Rollback
3:
Presionar - Press
4:
Empujar - Push
5:
El Látigo sencillo - Single Whip
El puño bajo el codo - Punch under elbow.
Paso atrás para rechazar al mono X 3 - Step back to repulse the monkey.
Vuelo diagonal - Diagonal Flying
Mover las mano como las nubes X 3 - Waving Hands in Clouds
El Látigo sencillo - Single Whip
La serpiente reptando hacia abajo - por la hierba - Snake Creeps through the grass
El faisán de oro se sotiene sobre la pata izquierda - Golden Rooster stands on one leg.
El faisán de oro se sotiene sobre la pata derechaGolpear con el pie derecho - Fan Kick
Golpear con el pie izquierdoBarrer la rodilla, paso adelante - Brush Knee and Push
Sacar la aguja del fondo del mar - Neddles at the sea bottom
Abanico del hiero penetra la espalda - Iron fan through Back
La tercera parte - The Third SectionGirar, golpear con el puño y atacar con los dedos - Turn body, chop and push
Paso adelante, desviar, parar y golpear - Step Forward, deflect downwards and punch
Dar patada con el talón - Heel Kick
Barrer la rodilla, paso adelante - Brush knee and push
Barrer la rodilla y golper con el puño - Brush knee and low punch.
Coge la cola del gorrión - Grasp the Sparrow´s Tail
1:
Parar con la mano derecha - Ward off Right
2:
Girar y tirar hacia atrás - Rollback
3:
Presionar - Press
4:
Empujar - Push
5:
El Látigo sencillo - Single Whip
La Bella dama en el telar x 4 - Fair Lady weaves shuttle
Coge la cola del gorrión - Grasp the Sparrow´s Tail
1:
Parar con la mano derecha - Ward off Right
2:
Girar y tirar hacia atrás - Rollback
3:
Presionar - Press
4:
Empujar - Push
5:
El Látigo sencillo - Single Whip
La serpiente reptando hacia abajo - por la hierba - The Snake creeps through the grass
Paso adelante hacia las siete estrellas - Step up to the seven stars
Paso atrás para montar al tigre - Step back to ride the tiger
Girar al cuerpo, patada sobre el loto - Turn the body to strike with Lotus kick
Tensar el arco para disparar al tigre - Bend bow to shoot tiger
Paso adelante, desviar, parar y golpear - Step Forward, deflect downwards and punch
Retroceder y empujar - Withdraw and punch
Cruzar las Manos - Cross hands
Conclusión - Conclusion
