Las Venas del Dragón

El planeta entera resuena con el chi - la energía universal que esta por todos partes.
que En La física se dice que hay vibraciones eléctricas y magnéticas al nivel molecular no solo en el cuerpo humano también en el mundo entero. Se dice en los antiguos textos taoístas que el chi cae del cielo más fuerte donde hay montañas y cae en forma espiral a la tierra. Los espirales se llaman Las Venas del Dragón y hoy voy a enseñarles cómo enchufarse a los espirales.

¿Como se puede mantener la energía que tenemos y como se puede incrementar el nivel de energía en nuestra vida y cuerpo.?

Como las plantas absorban la energía a través de sus hojas, absorbamos el chi -
1. Por el piel.
E l chi que viaje por las rayas del sol, la lluvia y el aire.
2. Por los pies.
Por nuestros propios raíces - cuando estamos de pie, cuando caminamos.

Hay dos técnicas:

Técnica 1.
1. Con el tai chi.
Respiramos profundamente, sin detener y desde abajo. Inspirar y relajase.
Cuando el cuerpo sufre tensión, la respiración cambia y se queda en el parte superior del pecho. Resulta poco profundo porque el cuerpo es rígido.
Por eso hay que relajar los músculos del cuerpo, profundizar la respiración y desarrollar la raíz en los pies.

Pero ¿ Como?

Ejercicio 1. En la silla.
Pon la mano encima del pecho y la otra encima del estomago. Respira por la nariz. La mano arriba se queda sin movimiento. La de abajo se mueve con la respiración.
Ejercicio 2. El Chi Rapido.
Con las manos relajadas, frote las manos juntas y dar un masaje a las rodillas, riñones y ojos.

Técnica 2.
Existe otra disciplina vinculada fuertemente con el tai chi y eso se llama Chi Gung.
Chi significa aire y gung - trabajo. O sea, en términos básicos - el desarrollo y circulación por el cuerpo de chi.

Pero, ¿Que es Chi?
Chi es la acumulación de energía como resultado de los músculos, los órganos y la respiración trabajando juntos.
En un sentido el Tai Chi es un complejo y variado ejercicio de chi gung.