Aquí os ofrezco el segundo libro en el series por el Monje de la tetera. Escrito hace unos años, hoy esta disponible gratis para leer aquí o para descargar gratuitamante desde el sitio famoso de SCRIBD.
En este segundo libro, se trata de la respiración, ejercicios de Chi Gung y un poco de la teoría y la anatomía.
Sin utilizar la respiración, los movimimentos de Tai Chi son realmente nada más de hacer gimnasia. Pero con la respiración dirigida por la mente...nadamos por el aire, flotando en las nubes y produciendo algo en armonia interna y belleza externa.
Tai Chi Book 2: Breathing Exercises by the Teapotmonk
1 comentario:
He leido muchos libros de Tai Chi y el tuyo me parecido el mejor felicidades.
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