En los ejercicios y la forma hay que aprender distinguir lo lleno de lo vacío.
Dicen que por razones militares tener el peso igual entre las dos piernas es perder estabilidad y los desplazamientos son pesados y torpes. Eso es verdad en casi todas las artes marciales y el consejo por todos los maestros es igual - pon el peso más en una pierna que la otra. Decimos en tai chi que la pierna que lleva el peso del cuerpo esta lleno, mientras la otra esta vacia.
Según los maestros los movimientos giratorios del Tai Chi son efectuados con agilidad y sin el mínimo esfuerzo si se sabe distinguir lo lleno y lo vacío.
Claro, hay que sentir todo el tiempo - donde esta el peso y segurar que el peso no queda igual entre los dos pies. Al principio es difícil pero verás que las posturas son mucho más faciles hacer con la idea del lleno y el vacio.
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